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Packing Checklist — Guide opérationnel

Étape 1 — Collecter le contexte (obligatoire avant de générer)

Pose ces 5 questions si elles ne sont pas déjà précisées :

Règle de décision bagages :

• Avion low-cost + ≤ 4 nuits → viser bagage cabine (max 10 kg / 55×40×20 cm selon Ryanair/easyJet)
• Avion régulier soute → 23 kg en général, liquides ≤ 100 ml en cabine
• Train ou voiture → pas de limite stricte, mais poids = confort

Étape 2 — Génération de la checklist personnalisée

Génère les sections ci-dessous en cochant uniquement ce qui s'applique au profil. Marque ⚠️ les items critiques (oubli = voyage compromis).

2.1 Documents & Argent ⚠️

• [ ] ⚠️ Passeport (validité ≥ 6 mois après retour pour la plupart des pays hors Schengen)
• [ ] ⚠️ Visa papier ou QR code e-visa (si requis — vérifier sur iatatravelcentre.com)
• [ ] ⚠️ Carte de crédit internationale (Visa/Mastercard) + une de secours
• [ ] Espèces locales pour arrivée (aéroport, taxi, pourboires)
• [ ] Assurance voyage (numéro d'urgence accessible hors ligne)
• [ ] Billets transport (PDF offline ou screenshots)
• [ ] Réservations hôtel / hébergement (même chose)
• [ ] Carte d'identité (destinations UE si passeport non obligatoire)
• [ ] Permis de conduire international (si location de véhicule)
• [ ] Photocopies séparées de tous les documents + scan en cloud

2.2 Vêtements (règle du capsule wardrobe)

Formule de base : (nb_nuits / 2) + 1 hauts + nb_nuits / 3 bas (arrondi au-dessus).

• [ ] Sous-vêtements (1 par jour + 1 de secours ; laine merino = séchage rapide)
• [ ] Pyjama léger ou t-shirt nuit
• [ ] Chaussures de marche + tongs ou claquettes
• [ ] Ceinture / ceinture de voyage cachée (zones à risque)

2.3 Hygiène & Santé

Règle cabine : tous les liquides ≤ 100 ml dans un sac ZIP 20×20 cm (max 1 L total).

• [ ] ⚠️ Médicaments sur ordonnance (quantité + ordonnance + lettre médicale en anglais si pays strict)
• [ ] Trousse de premiers secours : antidouleur, antidiarrhéique, antihistaminique, désinfectant
• [ ] Crème solaire indice adapté (SPF 50 si tropical)
• [ ] Répulsif anti-moustiques (DEET ≥ 30 % pour zones à dengue/paludisme)
• [ ] Shampooing/après-shampooing solide (pas de limite liquide, gain de poids)
• [ ] Brosse à dents + dentifrice voyage
• [ ] Déodorant solide ou stick (< 100 ml si gel)
• [ ] Lentilles + liquide + lunettes de rechange (si porteur)
• [ ] Contraceptifs / protections si besoin
• [ ] Masques chirurgicaux (certains pays encore requis ou utiles avion)

2.4 Tech & Accessoires

• [ ] ⚠️ Adaptateur secteur universel (ou adaptateur spécifique pays — ex. UK Type G, US Type A)
• [ ] Chargeur téléphone + câble USB-C/Lightning
• [ ] Powerbank ≤ 100 Wh (max cabine IATA) — vérifier Wh = mAh × V / 1000
• [ ] Écouteurs / casque antibruit (avion long-courrier)
• [ ] Appareil photo ou gimbal si besoin
• [ ] Cadenas TSA (si valise avec serrure, destinations USA)
• [ ] VPN configuré (streaming, accès email professionnel en déplacement)
• [ ] Carte SIM locale ou eSIM préchargée (ex. Airalo pour eSIM internationale)
• [ ] Téléphone configuré en mode avion + wifi avant départ (activation roaming si nécessaire)

2.5 Spécifique au type de voyage

Affaires :

• [ ] Ordinateur portable + souris + câble HDMI/adaptateur pour présentation
• [ ] Cartes de visite
• [ ] Veste / costume en poche (tissu anti-froissé)

Aventure / Trek :

• [ ] Sac à dos 30–50 L (ceinture portage + back system)
• [ ] Lampe frontale + piles de rechange
• [ ] Couverture de survie, sifflet
• [ ] Filtre à eau (Sawyer Squeeze ou pastilles Micropur)
• [ ] Carte papier + boussole (zones sans réseau)

Plage / Détente :

• [ ] Crème solaire waterproof + après-soleil
• [ ] Lunettes de soleil (protection UV400)
• [ ] Livre / liseuse (mode avion)
• [ ] Sac étanche (dry bag) pour plages avec snorkeling

Road-trip :

• [ ] Brassard pour téléphone au volant + câble de charge voiture
• [ ] Oreiller de voyage gonflable
• [ ] Snacks de route

Étape 3 — Optimisation & vérifications finales

Poids et volume : checklist rapide

Peser valise vide → ajouter objets → vérifier sur balance (cible : < 7 kg cabine / < 20 kg soute)
Organiser par couches : lourd au fond (chaussures), vêtements roulés au milieu, fragile en haut
Utiliser cubes de rangement (packing cubes) : 1 cube = 1 catégorie

3 jours avant le départ

• [ ] Vérifier validité documents (passeport, visa, assurance)
• [ ] Télécharger les billets et réservations offline (Google Wallet, Apple Wallet ou PDF)
• [ ] Charger powerbank, téléphone, appareils
• [ ] Vérifier météo destination à J-3 (ajuster vêtements)
• [ ] Informer banque du voyage (éviter blocage carte à l'étranger)

La veille

• [ ] Valise fermée et pesée
• [ ] Documents rassemblés au même endroit (sac à main / bagage cabine)
• [ ] Réveil programmé (+ 2 heures avant départ recommandé pour vols internationaux)

Anti-patterns / Pièges fréquents

Bonnes pratiques 2026

• eSIM : activer via Airalo, Holafly ou opérateur local avant départ ; moins cher que le roaming, dispo en 2 minutes.
• Vêtements merino : séchage rapide (12–24 h), pas d'odeur, polyvalent chaud/froid ; rentabilise sur voyages > 5 jours.
• Packing cubes compressibles : réduction de volume ~30 %, tri facilité à l'hôtel.
• Assurance voyage avec annulation : obligatoire si billet > 500 €, couvre rapatriement et frais médicaux.
• Checklist numérique partagée : utiliser Google Keep, Notion ou AnyList pour cocher en temps réel et partager avec un accompagnant.